Key points are not available for this paper at this time.
يمكن أن يؤدي عبء المهام والمسؤوليات بدون مهارات إدارة الوقت الكافية إلى الضغط الأكاديمي لدى الطلاب. تهدف هذه الدراسة إلى تحديد فعالية تدريب إدارة الوقت في التخفيف من الضغط الأكاديمي. تصميم البحث تجريبي مع تصميم لمجموعة تحكم قبل وبعد الاختبار. كان المشاركون طلابًا يعانون من ضغط أكاديمي عالي، تم قياسه بواسطة مقياس الضغط التعليمي للمراهقين (ESSA). شملت الدراسة 61 مشاركًا، 33 في مجموعة التحكم و28 في المجموعة التجريبية، تم توزيعهم عشوائيًا. تلقت المجموعة التجريبية 8 جلسات تدريب، في حين تلقت مجموعة التحكم جلسة واحدة. شمل تدريب إدارة الوقت وضع الأهداف، وتحديد الأولويات، والتخطيط اليومي، والتوقف عن التأجيل، والاستخدام الفعال للوقت، والجرأة. أظهر تحليل بيانات المجموعة المتزاوجة باستخدام اختبار ويلكوكسون قيمة p < 0.001، مما يدل على أن التدخل قلل بفعالية من الضغط الأكاديمي لدى الطلاب. الإشارة هي أن تدريب إدارة الوقت يمكن تطويره كجهد للتقليل من الضغط الأكاديمي لدى الطلاب.
درس فبرياني وآخرون (سن,) هذا السؤال.