تأثيرات أوميغا-3 على صحة الأطفال: مراجعة أدبية تكاملية

خلفية: أوميغا-3 هي مجموعة من الأحماض الدهنية الأساسية، المتعلقة بتطور الدماغ ومفيدة لصحة البالغين. من الضروري فهم ما إذا كانت فوائد هذه الأحماض الدهنية تمتد إلى الأطفال لأنهم يستهلكون أوميغا-3 بنسب منخفضة، ولا يصلون إلى التوصيات اليومية التي وضعتها إرشادات التغذية للصحة العامة. يمكن أن يساعد الفهم حول فوائد أوميغا-3 للأطفال في تحديد الحاجة لزيادة استهلاك أوميغا-3 من قبل هذه الفئة، مما يشجع على تعزيز التدخلات الغذائية لصحة الأطفال. كانت هذه المراجعة التكاملية تهدف إلى جمع النتائج العلمية الرئيسية التي تصف فوائد استهلاك أوميغا-3 من قبل الأطفال في سن ما قبل المدرسة وسن المدرسة. طرق: تم التحقيق في المصطلحات: "الأحماض الدهنية، أوميغا-3، والطفل" في أربعة قواعد بيانات: PubMed وWeb of Science وCochrane وVirtual Health Library. بعد ذلك، تم تطبيق معايير inclusion و exclusion. النتائج: تم اختيار 53 مقالة علمية استجابت لهذه التحقيق. وقد أفادت بعدة فوائد لأوميغا-3 على الصحة البدنية والعقلية والمعرفية للأطفال. خلاصة: تسلط النتائج الضوء على أهمية أوميغا-3 لصحة هذه الفئة العمرية وتطورها، مما يشجع على الاستهلاك الكافي.