نظرة على صحة الأم والتغذية طوال فترة الحمل

التغذية ضرورية طوال فترة الحمل لضمان صحة الأم المثلى. يُنصح النساء الحوامل باتباع نظام غذائي غني بالخضروات والفواكه والحبوب الكاملة. بالإضافة إلى ذلك، يُوصى بأخذ مكملات يومية من الفيتامينات والمعادن لضمان استهلاك كافٍ من الحديد وحمض الفوليك. زيادة وزن الأم هي تغير فسيولوجي أساسي يحدث أثناء الحمل. ومن المثير للاهتمام أن الوزن الإجمالي للجنين والمشيمة والسائل الأمنيوسي يشكل أقل من 50٪ من الوزن الكلي المكتسب. الحمل هو مرحلة تتميز بالتطور السريع والتخصص الخلوي، occurring في كل من الأم والطفل النامي. إن نقص المغذيات الدقيقة لدى الأم يزيد من احتمال تعرض المرأة لتأثيرات صحية سلبية، مثل العدوى وارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل/الانسمام الحملي، ونتائج حمل سيئة مثل الولادة المبكرة وتأخر النمو داخل الرحم.