أهمية الانفصال عن الأهداف في التنظيم الذاتي التكيفي: عندما يكون الاستسلام مفيداً

تطور هذه الورقة الحجة التي تفيد بأن الانفصال عن الأهداف يشكل جانباً أساسياً من التنظيم الذاتي الفعال. تستند الحجة إلى اعتبار العمليات الكامنة في تطوير الفرد على مدى الحياة، فضلاً عن العمليات المتأصلة في تنظيم الفعل من لحظة إلى أخرى. يتم مراجعة الأدلة لدعم الفكرة التي تفيد بأن الانفصال عن الأهداف يمكن أن يكون مفيداً للصحة النفسية. بالإضافة إلى ذلك، تناقش المقالة طبيعة الانفصال. يُدعى أن الانفصال يتطلب من الشخص أن يسحب ليس فقط الجهد ولكن أيضًا الالتزام من الأهداف غير القابلة للتحقيق، وأنه أكثر تكيفًا إذا أدى ذلك إلى السعي لتحقيق أهداف جديدة ذات مغزى. تناقش الورقة أيضًا الطريقة التي قد تدعم بها جوانب مختلفة من الذات عملية الانفصال أو تعيقها. تُختتم الورقة بمناقشة نقطة الانفصال بين الانخراط في الأهداف والانفصال عنها، واقتراح عدة اتجاهات للبحوث المستقبلية.