تفاعل الضغوط واستخدام الحدائق على الصحة النفسية الفيزيائية عند كبار السن

الملخصيمكن أن تؤثر الضغوط سلباً على الصحة النفسية والبدنية، خصوصاً بين كبار السن. ومع ذلك، يمكن أن تؤثر تجارب الترفيه القائمة على الحدائق إيجابياً على حالات المزاج والضغوط وصحة هذه الفئة. تناولت هذه الدراسة العلاقة بين الضغوط والترفيه القائم على الحدائق والصحة الفسيولوجية/النفسية بين كبار السن (الأعمار من 50–86). كانت هناك تأثيرات تفاعلية هامة بين: 1) الضغوط ومدة البقاء في الحديقة و2) الضغوط والفوائد الصحية المرغوبة في علاقتها بمؤشر الصحة الفسيولوجية، وهو مؤشر كتلة الجسم (BMI). كما كانت هناك علاقات مباشرة بين الرفقة في الحديقة والصحة البدنية المدركة، وبين مدة البقاء في الحديقة وضغط الدم الانقباضي المنخفض. تقدم هذه الدراسة أدلة مبكرة على أن تجارب الترفيه القائم على الحدائق تتوافق مع مؤشرات الصحة الفسيولوجية لدى كبار السن. تتم مناقشة الآثار المترتبة على مستقبل البحوث والسياسات المتعلقة بالترفيه الصحي.