العلاقة بين الضغوط النفسية والرفاهية: الأدوار الوسيطة لمرونة الطلاب النفسية والشعور بالوحدة خلال جائحة فيروس كورونا

أثر فيروس كورونا (COVID-19) بشكل كبير على حياة الناس، بما في ذلك طلاب التعليم العالي، الذين شهدوا تغييرات جذرية تسببت في مستويات مرتفعة من الضغوط النفسية وانخفاض الرفاهية. يمكن النظر إلى العلاقة بين الضغوط النفسية والرفاهية من خلال منظور المرونة النفسية والشعور بالوحدة. الأفراد الذين يعانون من ضغوط عالية يميلون إلى أن يكونوا أقل مرونة نفسياً ولديهم استراتيجيات تجنبية/غير ملائمة للتكيف. نتيجة لذلك، فهم أيضًا عرضة للشعور بالوحدة، مما يؤدي في النهاية إلى انخفاض الرفاهية. في هذه الدراسة، من بين 945 مشاركًا من الطلاب، 43.28% استوفوا معايير الشعور العالي بالوحدة، و21.9% أبلغوا عن ضغوط مرتفعة، و69.8% أظهروا مرونة نفسية منخفضة، وكان متوسط درجاتهم في الرفاهية 54.45. وجدت تحليل الوساطة التسلسلي أن المرونة النفسية والشعور بالوحدة تعمل كوسائط جزئية للعلاقة بين الضغوط النفسية والرفاهية. ومع ذلك، يمكن أن تؤثر الضغوط النفسية على الرفاهية بشكل مباشر وأيضًا بشكل غير مباشر من خلال المرونة النفسية والشعور بالوحدة. مستوى عالٍ من الضغوط النفسية، مع مستوى منخفض من المرونة النفسية، يؤدي إلى مستوى عالٍ من الوحدة؛ وبالتالي تنخفض الرفاهية. يمكن أن تساعد التدخلات التي تعزز المرونة النفسية الأفراد على التكيف والتعامل مع المواقف الصعبة خلال الجائحة.