أثر أنماط الحياة الصحية على التحصيل الأكاديمي بين المراهقين الإيطاليين

الملخص قمنا بتقييم العلاقة بين أنماط الحياة الصحية والتحصيل الأكاديمي في عينة مكونة من 373 طالب مراهق إيطالي. بالتحديد، تحققنا من العلاقة بين استخدام المخدرات غير المشروعة، وعادات ممارسة الرياضة بانتظام، ونوع الحمية الغذائية، ومستويات الدعم الاجتماعي، ومستويات تقدير الذات، ومستوى استخدام الإنترنت، والضغط النفسي المدرك، وكمية النوم والتحصيل الأكاديمي. كانت هناك علاقة إيجابية بين الأداء الأكاديمي ونظام غذائي جيد، والدعم الاجتماعي المدرك، وتقدير الذات. ظهرت فروق ذات دلالة إحصائية بين الطلاب الذين لديهم معدلات تقدير عالية مقابل المنخفضة فيما يتعلق باستخدام المخدرات غير المشروعة في حياتهم ووقت الاستخدام الحالي. أخيرًا، كان الأداء الأكاديمي مرتبطًا سلبًا باستخدام الإنترنت، والضغط النفسي المدرك، والنظام الغذائي السيء. تم إجراء تحليل انحدار متعدد لتوقع التحصيل الأكاديمي بناءً على النظام الغذائي الجيد، والنشاط البدني، وتقدير الذات، وساعات النوم، والضغط النفسي المدرك، واستخدام الإنترنت الإشكالي، والدعم الاجتماعي المدرك، واستخدام المواد طوال الحياة مع التحكم في العمر، والجنس، وسنوات التعليم. كما هو متوقع، كانت سلوكيات أنماط الحياة الصحية بارزة كمؤشر مهم في التحصيل الأكاديمي. بشكل خاص، أظهرت النتائج أن النظام الغذائي الجيد بالإضافة إلى استخدام الإنترنت غير الإشكالي توقعا نجاحا أكاديميا بشكل كبير. علاوة على ذلك، وُجد أن الجنس لم يؤثر على العلاقة بين هذه المؤشرات والتحصيل الأكاديمي. تظهر نتائج دراستنا أن ممارسة سلوكيات أنماط الحياة الصحية هي عامل ذي صلة لتحقيق أداء أفضل في المدرسة، على الأقل في عيّنتنا.