أثر التدريب على القدرة البدنية على الأيض الدهني: التكيفات المحلية

تبدو الدراسات الأقدم على البشر وكأنها تقترح وجود علاقة بين دورة الأحماض الدهنية الحرة (FFA) والأكسدة من جهة وتركيز الأحماض الدهنية الحرة في البلازما من جهة أخرى أثناء التمارين تحت الحد الأقصى. ومع ذلك، فقد كشفت الدراسات الحديثة، التي تم فيها الوصول إلى تركيزات أعلى من الأحماض الدهنية الحرة في البلازما خلال التمارين تحت الحد الأقصى المطولة، عن استقرار في امتصاص الأحماض الدهنية رغم زيادة تركيز الأحماض الدهنية الحرة في البلازما. علاوة على ذلك، فإن هذه العلاقة بين تركيز الأحماض الدهنية الحرة وامتصاصها وأكسدتها تتغير بفعل التدريب على القدرة. تدعم هذه النتائج الحديثة على البشر الفرضية من أنواع خلايا أخرى بأن نقل الأحماض الدهنية عبر الغشاء ليس فقط عن طريق الانتشار البسيط، ولكن في الغالب عن طريق النقل-mediated. خلال التمارين الممتدة لتمديد الركبة تحت الحد الأقصى، تم إثبات أن إجمالي أكسدة الأحماض الدهنية كان أعلى بحوالي 60% في الأشخاص المدربين مقارنة بالأشخاص غير المدربين. يمكن أن تكون التكيفات الناتجة عن التدريب المسؤولة عن هذه الزيادة في استهلاك الأحماض الدهنية في البلازما بواسطة العضلات موجودة في عدة خطوات بدءًا من تحريك الأحماض الدهنية إلى الأيض العضلي في الميتوكوندريا. يناقش هذا المقال التنظيم في خطوات النقل وأيضاً في خطوات أيضية متنوعة.