تفرض نوبة الليل سلوكيات حياة غير منتظمة على المتدربين في أكاديمية الشرطة

هدف الدراسة: تزيد العمل بنظام النوبات من خطر العديد من الأمراض المزمنة، وهو ما يُفترض أنه مرتبط باضطراب التوقيت اليومي للسلوكيات الحياتية. ومع ذلك، تفتقر البيانات التجريبية حول توقيت السلوكيات الحياتية في عمال النوبات في العالم الحقيقي. لمعالجة ذلك، قمنا بتوصيف انتظام توقيت السلوكيات الحياتية في المتدربين في الشرطة الذين يعملون بنظام النوبات. الطرق: = 18)، قمنا بمقارنة توقيت سلوكيات الحياة خلال 6 أسابيع من التدريب داخل الفصول خلال نوبة النهار، تليها 6 أسابيع من التدريب الميداني خلال نوبة النهار أو نوبة الليل. تم التقاط توقيت سلوكيات الحياة، بما في ذلك أنماط النوم والاستيقاظ، والنشاط البدني، والوجبات، باستخدام أجهزة تتبع النشاط القابلة للارتداء والأجهزة المحمولة. تم قياس انتظام توقيت سلوكيات الحياة كمؤشرٍ، يعكس الاستقرار من يوم لآخر على مقياس زمني لمدة 24 ساعة: مؤشر انتظام النوم، ومؤشر انتظام النشاط البدني، ومؤشر انتظام الوجبات. تم تطبيق تحليل الانحدار اللوجستي على هذه المؤشرات لتطوير نتيجة مركبة، تُسمى مؤشر انتظام السلوك (BRI). النتائج: أدت الانتقال من نوبة النهار إلى نوبة الليل إلى تفاقم مؤشر BRI بشكل ملحوظ، مقارنة بالحفاظ على جدول النوبة النهارية. على وجه التحديد، أدت نوبة الليل إلى توقيت نوم واستيقاظ ووجبات أكثر عدم انتظامًا؛ لم يتأثر توقيت النشاط البدني. بالمقابل، لم يؤثر الحفاظ على جدول نوبة النهار على مؤشرات الانتظام. الاستنتاجات: فرضت نوبة الليل توقيت سلوكيات حياة غير منتظمة، وهو ما يتوافق مع الفرضية القائلة بأن الاضطراب اليومي يساهم في خطر المرض المزمن في عمال النوبات. تستحق كيفية التخفيف من التأثير السلبي للعمل بنظام النوبات على صحة الإنسان كما يتوسطه توقيت غير منتظم لأنماط النوم والاستيقاظ والوجبات المزيد من الاستكشاف.