طرق تقييم النوم البشري

على مدى العقدين الماضيين، زاد الاهتمام والتجريب بشكل كبير في فسيولوجيا النوم وعلم الأمراض. وقد شمل ذلك العديد من التخصصات المختلفة مثل علم الفسيولوجيا العصبية، الفسيولوجيا العامة، الكيمياء الحيوية، علم الأدوية، الغدد الصماء، علم النفس، والطب النفسي. لقد سهل وصف التغيرات في تخطيط الدماغ الكهربائي أثناء النوم الذي قام به لوماس وزملاؤه في عام 1935 والتعريف اللاحق لمراحل النوم من قبل ديمينت وكليتمان في عام 1957 هذه التحقيقات بشكل كبير. وبالمثل، تم اكتشاف علاقة بين حركات العين السريعة (REM)، وتخطيط الدماغ الكهربائي ذو التردد العالي وانخفاض السعة، والتقارير الذاتية عن الحلم، مما أدى إلى العديد من التحقيقات الموضوعية في طبيعة حالة الحلم، والتي لم يكن من الممكن دراستها سابقًا. إن طبيعة الاضطرابات النوم في الأمراض النفسية وتأثيرات العقاقير المنومة، التي تستخدم على نطاق واسع ولكن يفهم القليل عنها، أصبحت الآن موضوع بحث مكثف. عادات النوم الطبيعية وعلم وبائيات...