تقييد التمرين في الصحة والمرض

أظهرت الدراسات التقليدية للعوامل التي تحد من التمارين أن قدرة التمرين تتقلص عند الارتفاعات العالية1 وعند الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات قلبية رئوية.2 وبما أن العضلات الحيوانية التي تفتقر إلى الأكسجين تشعر بالتعب بسرعة وتنتج حمض اللبن،3 فإن هذه النتائج تشير إلى أن توصيل الأكسجين غير الكافي يحد من القدرة على التمرين. أصبح استهلاك الأكسجين الأقصى (V̇O2max) هو المقياس الرئيسي لقدرة التمرين، وتم اعتبار الآليات المتعلقة بتوصيل الأكسجين إلى العضلات هي العوامل الرئيسية التي تحدد قدرة التمرين. تهيمن هذه المبادئ على التفسير التقليدي للاختبارات السريرية للتمارين.4،5 علم وظائف الأعضاء أداء التمرين الطبيعي يمكن تصنيف التمرين على النحو التالي: تمارين عالية الشدة قصيرة المدى، ...