Key points are not available for this paper at this time.
السياق: تعتبر مستويات الكورتيزول غير الطبيعية دليلاً أساسياً على الفسيولوجيا المرضية لاضطراب ما بعد الصدمة (PTSD). قد يرتبط التطبيع الذاتي لمستويات الكورتيزول من خلال التمارين بتقليل أعراض PTSD. الهدف: كان الهدف من الدراسة تحديد ما إذا كانت تمارين الإطالة والتنفس العميق القائم على اليقظة (MBX) تعمل على تطبيع مستويات الكورتيزول وتقليل شدة أعراض PTSD لدى الأفراد الذين تظهر عليهم مزايا فرعية لاضطراب ما بعد الصدمة. التصميم والمكان: تم إجراء تجربة عشوائية محكومة في مركز العلوم الصحية بجامعة نيو مكسيكو. المشاركون: شارك تسعة وعشرون ممرضًا (28 أنثى) تتراوح أعمارهم بين 45-66 عامًا في الدراسة. التدخل: تم إجراء جلسات MBX لمدة ستين دقيقة مرتين أسبوعياً لمدة 8 أسابيع. مقاييس النتيجة الرئيسية: تم قياس مستوى الكورتيزول في المصل، وتم إجراء اختبار قائمة التحقق من PTSD-نسخة المدنيين (PCL-C) عند البداية وفي الأسابيع 4 و8 و16. النتائج: أكمل تسعة وعشرون مشاركًا إجراءات الدراسة، 22 (79٪) منهم لديهم أعراض PTSD (MBX، ن = 11؛ مجموعة التحكم، ن = 11)، و7 (21٪) بدون PTSD (مجموعة BASE). كانت النتائج بعد ثمانية أسابيع لمجموعة MBX أفضل من المجموعة الضابطة (الفرق المتوسط لدرجات PCL-C، -13.6؛ ف interval الثقة 95٪، -25.6، -1.6؛ P = .01؛ الفرق المتوسط لمستويات الكورتيزول في المصل، 5.8؛ ف interval الثقة 95٪، 0.83، 10.8؛ P = .01). لم يتم التعرف على اختلافات ذات دلالة إحصائية بين المجموعتين في أي عناصر أخرى. تم الحفاظ على التغييرات في مجموعة MBX في المتابعة بعد 16 أسبوعًا (P = .85 لـ PCL-C؛ P = .21 للكورتيزول). تظهر بياناتنا أن تحسين درجات PTSD كانت مرتبطة بتطبيع مستويات الكورتيزول (P < .05). الاستنتاجات: تشير النتائج إلى أن MBX يبدو أنه يقلل من انتشار الأعراض الشبيهة بـ PTSD لدى الأفراد الذين يظهرون ميزات فرعية لاضطراب ما بعد الصدمة.
درس كيم وآخرون (الأربعاء) هذا السؤال.