العلاقة بين دوافع ممارسة الرياضة والرفاهية النفسية

كان الهدف من هذه الدراسة الحالية هو استخدام نموذج تحديد الذات لدوافع ممارسة الرياضة لفحص العلاقة بين الدوافع الخارجية والداخلية لممارسة الرياضة والعديد من مقاييس الرفاهية النفسية. تم تقسيم الطلاب الجامعيين الذين يدّعون ممارسة الرياضة بانتظام (N = 227؛ 102 رجال، 125 نساء) إلى مجموعتين: أولئك الذين يمارسون الرياضة لأقل من 6 أشهر وأولئك الذين يمارسون الرياضة لمدة 6 أشهر أو أكثر. طُلب من المشاركين إكمال مقاييس الدافع لممارسة الرياضة، وتقدير الذات، والرفاهية النفسية، والضغط. بين الأفراد الذين يمارسون الرياضة لأقل من 6 أشهر، كانت عدد من الدوافع الخارجية لممارسة الرياضة مرتبطة بشكل كبير بانخفاض الرفاهية النفسية. بين الأفراد الذين يمارسون الرياضة لمدة 6 أشهر أو أكثر، كانت عدد من الدوافع الداخلية مرتبطة بشكل كبير بتحسن الرفاهية النفسية. تشير النتائج الحالية إلى أن الباحثين يمكنهم استخدام نظرية تحديد الذات لفهم العلاقة بين دافع ممارسة الرياضة والرفاهية النفسية.