آثار برنامج التدريب العسكري لمدة ثمانية أسابيع على المؤشرات الهوائية ووظيفة النفس الحركي

تقييمت هذه الدراسة آثار ثمانية أسابيع من التدريب العسكري على مؤشرات اللياقة الهوائية، المهارات العسكرية والوظيفة العصبية النفسية. أكمل خمسة وثلاثون (n = 35) من أفراد قوات الدفاع الإيرلندية الذكور، الذين تم تقسيمهم إلى مجموعتين تدريبيتين (n = 20) وضابطة (n = 15)، اختبارات للقدرة العسكرية (ألعاب كيم، تقدير المسافة، أوامر الإطلاق، قراءة الخرائط، تجميع الأسلحة) ووظيفة الأعصاب النفسية (اختبار أنماط الأرقام الرمزية (SDMT)، اختبار صنع المسارات، اختبار ستروب واختبار لوحة المسامير المجوفة) قبل وبعد التدخل. سعى تصميم دراسة القياسات المتكررة إلى حساب أي تأثير تعليمي. أكمل المشاركون أيضًا مسيرة لمسافة 10 كم، جري لمسافة ميلين وثلاثة اختبارات جري لمسافة 20 م عند كلا الوقتين لقياس التغيرات في متغيرات اللياقة. حسنت مجموعة التدريب بشكل ملحوظ (P < 0.001) متوسط مسافة جري 20 م وبالتالي قدرت VO2 max قبل وبعد التدخل (49.8 +/- 1.0 مقابل 52.4 +/- 0.9 مل x كغ x دقيقة(-1)). لم يتحسن وقت الجري لمسافة ميلين بشكل ملحوظ. كان متوسط %HRmax خلال المسيرة لمسافة 10 كم أعلى بشكل ملحوظ في كلا المجموعتين التدريبيتين (P < 0.001) والضابطة (P < 0.01) بعد التدخل (71 +/- 1 و83 +/- 1%) مقارنةً بالمرحلة السابقة للتدخل (65 +/- 1 و77 +/- 1%). ومع ذلك، قامت مجموعة التدريب بإجراء المسيرة بسرعة أسرع بشكل ملحوظ في المرة الثانية. حسنت التدريبات العسكرية الأداء في 3/18 من مكونات اختبار النفس العصبية و2/12 من مكونات اختبار المهارات العسكرية. حسنت التدريبات بشكل ملحوظ القدرة على تقدير كل من المسافات القصيرة (خطأ؛ 36 +/- 6 مقابل 12 +/- 1%) والمتوسطة (خطأ؛ 72 +/- 12 مقابل 11 +/- 3%) بعد التدخل. حسنت مجموعة التدريب بشكل ملحوظ (P < 0.01) درجة SDMT ومتوسط زمن مسار 1 قبل وبعد التدخل (58.0 +/- 2.8 مقابل 69.5 +/- 3.4؛ 18.1 +/- 0.8 مقابل 14.4 +/- 0.8 ث، على التوالي). في الجزء 3 من اختبار ستروب، أدى الوقت إلى تحسين كبير (P < 0.05) وانتقائي في مجموعة التدريب (51.3 +/- 3.2 مقابل 63.8 +/- 5.4). في الختام، تحسنت اللياقة الهوائية وقليل من الاختبارات النفسية العصبية واختبارات المهارات العسكرية بعد 8 أسابيع من التدريب العسكري.