Key points are not available for this paper at this time.
خلفية: دخول سن الشيخوخة مرتبط بعدة إعاقات جسدية ونفسية. لذلك، الهدف من هذه الدراسة هو تحديد أثر برنامج تقليل التوتر المبني على اليقظة الذهنية على تنظيم العواطف ومشكلات النوم لدى كبار السن المكتئبين. الطرق: كانت هذه الدراسة تجربة سريرية أجريت على 60 من كبار السن المصابين بالاكتئاب باستخدام العينة المستهدفة. تم إحالة هؤلاء المسنين من قبل أطباء المسنين وشملوا في الدراسة بناءً على معايير الإدماج. تم توزيع المشاركين عشوائيًا على مجموعتين: مجموعة برنامج تقليل التوتر المبني على اليقظة الذهنية (MBSR) ومجموعة التحكم. أكملت المجموعتان مقياس الاكتئاب لدى المسنين (GDS)، واستبيان تنظيم العواطف من غراتز ورومر، ومؤشر جودة النوم في بيتسبرغ قبل وبعد التدخل. تم إجراء جلسات MBSR للمجموعة التجريبية في 8 جلسات مدة كل منها 90 دقيقة، مرة في الأسبوع. أخيرًا، تم تحليل جميع البيانات باستخدام برنامج SPSS النسخة 26 من خلال إحصائيات وصفية وتحليلية مثل المتوسط والانحراف المعياري، واختبارات t، وتحليل التباين المشترك (ANCOVA) مع قياسات متكررة. النتائج: أظهرت النتائج أن تدخل MBSR أدى إلى تقليل كبير في أعراض الاكتئاب (p < 0.001) وتحسين في تنظيم العواطف وجودة النوم (p < 0.001) بين المشاركين المسنين المكتئبين في المجموعة التجريبية. المناقشة: أظهرت نتائج هذه الدراسة أن MBSR يمكن أن يكون فعالًا في تقليل مستويات الاكتئاب، وتحسين تنظيم العواطف، وجودة النوم بين كبار السن المكتئبين مقارنةً بمجموعة التحكم. يمكن لمقدمي الرعاية والمعالجين النفسيين في دور رعاية المسنين استخدام برامج الرعاية مثل برنامج MBSR لتحسين الحالة البدنية والعقلية لكبار السن. تسجيل التجربة: التسجيل الأول: 13/01/2022، رقم التسجيل: IRCT20211118053099N1، الوصول: https://www.irct.ir/trial/61207.
دStudied تعديل ورفاقه (ثلاثاء) هذا السؤال.