العلاقة بين النشاط البدني والصحة البدنية بين طلاب المدارس الثانوية في مقاطعة يوننان، الصين

إن قلة النشاط البدني وتراجع الصحة البدنية بين طلاب المدارس الثانوية في الصين تشكل تحديات كبيرة، تفاقمت بسبب الضغوط الأكاديمية وندرة الوقت لممارسة الرياضة. هذه الدراسة تدرس العلاقة بين النشاط البدني والصحة البدنية لطلاب المدارس الثانوية في كونمينغ، يوننان، الصين. شارك في الدراسة 120 طالباً من المرحلة الثانوية، حيث ارتدوا أجهزة تسارع ActiGraph GT3X لمدة 7 أيام لمراقبة نشاطهم البدني خلال ساعات المدرسة وخارجها. أظهرت النتائج أن متوسط نشاط الأولاد في الأنشطة البدنية المعتدلة إلى العالية خلال فترة الاستراحة اليومية كان 18.9 دقيقة و15.2 دقيقة للبنات، مما يشكل أكثر من 70% من نشاطهم البدني اليومي، والذي كان مركّزًا بشكل رئيسي خلال فترة الاستراحة الرئيسية. بغض النظر عن عطلات نهاية الأسبوع أو أيام المدرسة، أظهر المشاركون أعلى مستويات النشاط في حالة النشاط البدني الخفيف، مع مستويات النشاط البدني المعتدل إلى العالي تقدر بـ 22.7 و12.5 دقيقة. تراوحت درجات اختبارات اللياقة البدنية بين 60-79 نقطة وظهرت علاقة إيجابية بين مستويات النشاط البدني، وشكل الجسم، واللياقة البدنية، والوظائف البدنية، ومؤشرات الصحة العامة (p < 0.05)، مع ارتباط النشاط البدني عالي الشدة بشكل كبير بالصحة البدنية (p < 0.01). تقدم هذه الدراسة رؤى لدعم المبادرات التي تهدف إلى تعزيز الصحة البدنية لطلاب المدارس الثانوية وتقدم اقتراحات عملية لبرامج التدخل المستقبلية.