الجذور الحرة وممارسة sprint في البشر

لقد كانت قدرة ممارسة sprint حاسمة للبقاء. يتم تحقيق مستويات إنتاج الطاقة العالية بشكل ملحوظ التي تم الوصول إليها خلال ممارسة sprint من خلال تنشيط قوي للتفاعلات الأيضية الموردة للطاقة اللاهوائية، وإلى حد أقل، للطاقة الهوائية، والتي تولد أنواعReactive من الأكسجين والنيتروجين (RONS). قد تؤدي ممارسة sprint إلى الضغط التأكسدي مما يؤدي إلى تلف العضلات، وخاصة عند تنفيذها في نقص الأكسجين الحاد الشديد. ومع ذلك، يتم تقليل الضغط التأكسدي مع التدريب. من المثير للدهشة، أن القدرة الكلية لمضادات الأكسدة في البلازما تزداد خلال الساعتين التاليتين بعد sprint القصير نظرًا لزيادة تركيز اليورات في البلازما. تلعب RONS المنتجة أثناء وبعد ممارسة sprint مباشرةً دورًا أساسيًا في إشارة الاستجابة التكيفية للـ sprint. تكبح مكملات مضادات الأكسدة الفوسفاتين الطبيعي AMPKα و CaMKII استجابة لممارسة sprint. ومع ذلك، في ظل ظروف زيادة دوران الطاقة الجليكوليتيك وتحمض العضلات، كما هو الحال أثناء ممارسة sprint في نقص الأكسجين الحاد الشديد، يتم أيضًا كبح فوسفاتين AMPKα. وهذا يشير إلى أن مستوى مثالي من التحفيز المحسوب بالـ RONS مطلوب للاستجابة الطبيعية للإشارة لممارسة sprint. على الرغم من أن RONS مرتبطة بالإرهاق، إلا أن معظم الدراسات تشير إلى أن مضادات الأكسدة لا تعزز أداء sprint في البشر. على الرغم من أنها مثيرة للجدل حاليًا، فقد تم الإبلاغ عن أن تناول مضادات الأكسدة أثناء التدريب قد يعرض بعض التعديلات المفيدة للتدريب على الـ sprint للخطر.