التفعيل اللامركزي وإصابة العضلات: اعتبارات بيوميكانيكية وفسيولوجية خلال الجري downhill.

التفعيل اللامركزي للعضلات هو الإطالة المنضبطة للعضلة تحت التوتر. وظيفياً، تعمل معظم عضلات الساق بشكل لامركزي في جزء من دورة المشي الطبيعية، لدعم وزن الجسم ضد الجاذبية وامتصاص الصدمات. خلال الجري downhill، تتعزز وظيفة العمل اللامركزي لعضلات "مضاد الجاذبية" - موسعات الركبة وعضلات أقسام الساق الأمامية والخلفية وموسعات الورك. هدف هذه الورقة هو مراجعة العلاقة بين التفعيل اللامركزي للعضلات وإصابة العضلات، لا سيما في ما يتعلق بالجري، وتحديداً، الجري downhill.