La arquitectura psicológica del rendimiento deportivo de élite: evidencia, intervenciones y prioridades de investigación

Esta revisión sistemática sintetiza la investigación contemporánea sobre el perfil psicológico de los atletas de élite, centrándose en la autoconfianza, la ansiedad/negatividad, el control atencional, la motivación, la imaginación, la positividad y la actitud competitiva. Basándose en 48 estudios empíricos en diversos deportes y contextos globales, la revisión evalúa las relaciones dinámicas entre estos constructos, establece puntos de referencia para las intervenciones de entrenamiento psicológico y examina críticamente los roles únicos de la positividad y la actitud competitiva en el rendimiento de élite. Los hallazgos muestran que la autoconfianza se correlaciona inversamente con la ansiedad/negatividad, mientras que el control atencional y la motivación son fundamentales para mantener la resiliencia y el impulso competitivo. El entrenamiento de habilidades psicológicas, que abarca la imaginación, la relajación y la reestructuración cognitiva, mejora efectivamente la autoconfianza y reduce la ansiedad/negatividad, aunque la heterogeneidad de las intervenciones limita las conclusiones definitivas. Los desafíos persistentes incluyen la falta de herramientas de medición estandarizadas, una predominancia de estudios transversales y una investigación longitudinal y culturalmente adaptada insuficiente. La revisión subraya la necesidad de investigaciones rigurosas y longitudinales, así como de intervenciones personalizadas para avanzar en los modelos teóricos y optimizar la preparación psicológica en el deporte de élite.