El baño de bosque es una experiencia que promueve el bienestar físico y mental mediante un compromiso profundo y consciente con la naturaleza. Implica una integración profunda con la naturaleza a través del uso de todos los sistemas sensoriales, lo que puede ocurrir durante diversas actividades recreativas. Este estudio tiene como objetivo explorar los procesos de transformación intrínseca que experimentan los campistas a través de sus experiencias de baño de bosque en el contexto de la recreación al aire libre. El estudio fue diseñado utilizando un enfoque de investigación cualitativa fenomenológica. La muestra consistió en 8 participantes con experiencia de campamento en áreas forestales. Los datos se recogieron utilizando un formulario de información personal y un formulario de entrevista semi-estructurada. El análisis de datos se llevó a cabo utilizando el método de análisis de contenido. Los hallazgos revelaron tres temas generales: “conexión espiritual y emocional con la naturaleza”, “conciencia sensorial y percepción alterada del tiempo” y “Integración con la naturaleza y conciencia.” Estos temas abarcan un total de 9 códigos. Los resultados indican que las experiencias de baño de bosque fomentan la paz interior, la energía positiva, la conciencia sensorial, la percepción alterada del tiempo y la sanación espiritual y transformación personal a través de la interacción con la naturaleza. En conclusión, las experiencias de baño de bosque entre los campistas mejoran la conciencia sensorial, alteran la percepción del tiempo, mejoran la claridad mental y los niveles de atención, y cultivan un sentido de conciencia, gratitud y responsabilidad hacia la naturaleza.
Erdoğan Ekinci (Mon,) estudió esta cuestión.