Hábitos alimenticios relacionados con el embarazo, percepción corporal, atractivo y autoconfianza

Antecedentes: El embarazo es un período de muchos cambios en la vida de una mujer, incluyendo aquellos relacionados con los hábitos alimenticios, el cuidado de la salud y el estado físico, así como consideraciones estéticas y psicológicas. Métodos: El estudio se llevó a cabo entre enero de 2021 y diciembre de 2022. Se utilizó un cuestionario para llevar a cabo el estudio, cuyas preguntas concernían los hábitos alimenticios, así como percepciones sobre el propio cuerpo y cambios en la apariencia durante el embarazo. Los encuestados completaron el cuestionario en dos ocasiones. La primera encuesta se realizó en las dos primeras semanas después de la confirmación del embarazo por parte del médico y tras el final del embarazo, hasta un máximo de 2 meses después del parto. El propósito del estudio fue evaluar los cambios en los hábitos alimenticios de las mujeres durante el embarazo en comparación con antes del embarazo para analizar el impacto del embarazo en la percepción corporal de las mujeres y en su atractivo y autoconfianza; además, el estudio tenía como objetivo analizar el índice de masa corporal (IMC) de las mujeres antes del embarazo y comparar el aumento de peso durante el embarazo dependiendo del IMC inicial, teniendo en cuenta diferentes grupos de edad. Los valores de los parámetros medibles se presentaron utilizando la media aritmética, la mediana, la moda y la desviación estándar. Los parámetros no medibles se presentaron utilizando porcentajes. Se utilizó la prueba Chi2 de homogeneidad para examinar las diferencias entre grupos. Resultados: Durante el embarazo, los encuestados en su mayoría comieron cinco comidas al día, aumentaron la cantidad de verduras y frutas en sus dietas, y comieron sus comidas sin prisa (definido como despacio, con calma y sin medir el tiempo restante hasta el final de la pausa de la comida). Los encuestados redujeron su consumo de café durante el embarazo, mientras que aumentaron su consumo de agua a aproximadamente 2 L al día. En la encuesta, alrededor del 2% de los encuestados siguieron una dieta para perder peso durante el embarazo. Los encuestados que tenían más probabilidades de tomar medidas de circunferencia corporal monitoreaban con la misma frecuencia su ingesta diaria de energía. Conclusión: Las mujeres cambiaron sus hábitos alimenticios durante el embarazo hacia hábitos más saludables en comparación con antes del embarazo. Los hábitos alimenticios y el bienestar de las mujeres también no se vieron afectados por su edad. Además, no hubo una relación significativa entre los hábitos alimenticios y el bienestar en mujeres embarazadas, independientemente de su edad. El estudio puede ayudar al personal médico a promover hábitos alimenticios más saludables y a adaptar el apoyo psicológico, lo cual es crucial para el bienestar de las mujeres embarazadas.