¿Demasiado de algo bueno? Un examen multivo de la escucha de música en el trabajo.

La escucha de música se ha multiplicado en el lugar de trabajo, sin embargo, sus efectos han sido pasados por alto, y las investigaciones clásicas ofrecen resultados conflictivos. Para avanzar en nuestra comprensión, nos basamos en teorías de auto-regulación y asignación de recursos para sugerir que escuchar música tiene efectos curvilíneos en el enfoque atencional y el rendimiento en tareas laborales, y que la creencia en la fuerza de voluntad es una condición límite clave. Probamos estas hipótesis a través de tres estudios: un estudio piloto de 108 empleados de una empresa de software que participaron en un estudio de metodología de muestreo de experiencias de 2 semanas y auto-evaluaron su escucha de música y rendimiento; un estudio de laboratorio (Estudio 1) de 252 estudiantes de pregrado en el cual se capturó el enfoque atencional de la tarea y el rendimiento objetivo en tareas de corrección de pruebas a través de ensayos repetidos mientras escuchaban música; y un estudio de metodología de muestreo de experiencias de 3 semanas (Estudio 2) de 247 empleados que incluyó una manipulación dentro de la persona de la escucha de música (poca o ninguna música vs. 1 hr más de lo habitual vs. 3 hr más de lo habitual), auto-evaluaciones diarias del enfoque atencional de la tarea y rendimiento de la tarea, y evaluaciones semanales de compañeros sobre el rendimiento de la tarea. Encontramos un apoyo mixto para nuestras hipótesis. El tiempo dedicado a escuchar música exhibió una relación invertida en forma de U con el rendimiento auto-evaluado (estudio piloto) y el rendimiento objetivo (Estudio 1) de la tarea. Las personas con mayor creencia en la fuerza de voluntad mantuvieron niveles más altos de enfoque atencional en la tarea independientemente de la cantidad de música que escucharon (Estudios 1 y 2), y la relación curvilínea de la escucha de música reportada con el rendimiento auto-evaluado de la tarea fue más pronunciada para individuos que creen que la fuerza de voluntad es limitada (estudio piloto y Estudio 2). (Registro de la base de datos PsycInfo (c) 2024 APA, todos los derechos reservados).