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El artículo presenta los resultados del análisis de la base normativa higiénica y la evaluación higiénica del régimen diario y estilo de vida de los estudiantes de la Universidad Estatal Médica de Omsk, teniendo en cuenta el proceso educativo actual (basado en los resultados de una encuesta a cuestionario de 1204 estudiantes de los cursos 1-6 de todas las facultades). Se estableció que el estilo de vida y el régimen diario de los estudiantes de medicina se caracteriza por la duración insuficiente del sueño nocturno (7 % — durmieron 8 horas o más) y la actividad motora (75 % de los estudiantes se mueven menos de 1 hora al día durante el período de exámenes) en combinación con una alta duración del uso de computadoras y dispositivos (90.5 % de los estudiantes pasan más de 170 minutos al día frente a pantallas), frecuencia de comidas insatisfactoria (25 % — 1-2 veces al día), tiempo adicional dedicado a trabajos a tiempo parcial y migración pendular (75 % — hasta 2-3 horas). Se han propuesto métodos de evaluación higiénica del estudio de la migración pendular diaria de los estudiantes y el cálculo de la duración necesaria de los descansos entre clases para su uso en la elaboración del horario educativo en instituciones de educación superior y la evaluación higiénica durante la revisión del horario. Se ha demostrado la condicionante esencial del estilo de vida y régimen diario de los estudiantes por las peculiaridades del proceso educativo en los siguientes aspectos: 1) la dificultad del aprendizaje, dependiendo del curso, 2) la dependencia del período del año académico — semestre, sesión, vacaciones y fines de semana, 3) la gran distancia entre los edificios educativos de la universidad, lo que implica un aumento en la migración pendular de los estudiantes, tiempo de desplazamiento y oportunidades reducidas para un sueño y descanso adecuados. Basado en la investigación realizada, se pueden proponer una serie de aclaraciones de la normativa higiénica y medidas para optimizar el proceso educativo de una universidad médica con el fin de cumplir con un estilo de vida saludable y régimen diario, para preservar la salud de los estudiantes. Al elaborar el plan de estudios, es necesario tener en cuenta la dificultad de las disciplinas académicas y esforzarse por una distribución más equitativa de la carga de estudio.
Бабанов y col. (Sat,) estudiaron esta cuestión.