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La popularidad de los desafíos de abstinencia temporal (TACs) en relación con el consumo de alcohol está en aumento. Se ha encontrado que el apoyo es esencial para que los participantes superen un desafío. Este estudio tuvo como objetivo evaluar el efecto adicional de una guía de autoayuda, basada en teorías de comportamiento en salud y técnicas de cambio de comportamiento, sobre (i) la finalización exitosa de un TAC y (ii) cambios en la autoeficacia para rechazar el consumo de alcohol (DRSE), automaticidad del comportamiento, anhelo y consumo de alcohol. Se realizó un ensayo controlado aleatorio (registros de OSF: OSF.IO/B95VU). Los participantes de NoThanks recibieron un cuestionario antes del TAC (T0) y 8 meses después del TAC (T1). De un subgrupo de 1308 encuestados que estaban interesados en apoyo adicional, 652 fueron asignados aleatoriamente para recibir la guía (grupo experimental), y 656 no recibieron apoyo adicional (grupo de control). Se utilizaron regresiones logísticas y análisis de modelos mixtos lineales (generalizados). Después de 8 meses, todos los participantes mostraron una disminución significativa en la automaticidad del comportamiento, anhelo y consumo de alcohol, independientemente de la asignación del grupo. No se observaron cambios significativos en la DRSE. Este grado de cambio a lo largo del tiempo en automaticidad del comportamiento, anhelo y consumo de alcohol no difirió entre el grupo experimental y el grupo de control. Los análisis de sensibilidad con participantes del grupo experimental, que diferían en la exposición a la guía, tampoco mostraron diferencias. La guía de autoayuda, y cómo fue diseñada, no añadió valor al TAC. La investigación futura debería centrarse en un apoyo más personalizado desde abajo hacia arriba y explorar qué piensan que (diferentes subgrupos de) participantes necesitan como apoyo extra durante un TAC.
Esselink et al. (Mar,) estudiaron esta cuestión.