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Introducción Este estudio de investigación tiene como objetivo explorar la comprensión y perspectiva de las mujeres embarazadas en Al-Ahsa sobre el ejercicio físico durante su embarazo. Actualmente, existe una deficiencia en el conocimiento sobre las ventajas del ejercicio para el bienestar tanto de la madre embarazada como del feto en desarrollo en esta área. El estudio busca iluminar y empoderar a las mujeres embarazadas sobre los tipos y niveles apropiados de ejercicio adecuados para su actividad física individual durante el embarazo, con el objetivo final de alcanzar beneficios significativos para la salud. La solución propuesta consiste en ofrecer educación y orientación integral sobre las ventajas y técnicas del ejercicio durante el embarazo. Metodología Este es un estudio transversal llevado a cabo en la ciudad de Al-Ahsa, ubicada en Arabia Saudita. Los datos se recopilaron a través de un cuestionario en línea. Posteriormente, los datos recopilados pasaron por una serie de pasos esenciales, que incluían codificación, revisión exhaustiva y entrada en una hoja de cálculo de Excel. La etapa final involucró el análisis de los datos utilizando el software estadístico ampliamente utilizado SPSS. Resultados En esta investigación realizada en la ciudad de Al-Ahsa, los hallazgos se basaron en una muestra de 306 ciudadanos saudíes. Varios de los participantes tenían más de 45 años (33.7%), estaban casados (81.4%) y habían completado su educación universitaria (79.7%). En términos de sus creencias, los participantes tuvieron una puntuación promedio de 3.51 de 7. Su nivel de conciencia tuvo una puntuación de 5.13 de 8, mientras que su nivel de conocimiento obtuvo una puntuación de 3.52 de 5. Un número significativo de participantes (68.3%) coincidió en la importancia del ejercicio durante el embarazo, y un porcentaje considerable (72.9%) creía que cualquier mujer embarazada podía hacer ejercicio sin buscar consejo médico. Cuando se trató de acceder a información sobre ejercicio prenatal, las plataformas digitales, especialmente las redes sociales, fueron la fuente principal para los participantes (63.4%). El tipo de ejercicio más practicado fue caminar (77.1%), y las principales barreras reportadas fueron la fatiga (64.4%) y las limitaciones de tiempo (34.3%). Se encontró que la edad tenía una asociación notable con las puntuaciones de creencias, conciencia y conocimiento, mientras que el estado civil y el estado funcional mostraron asociaciones marginales e insignificantes. Conclusión Esta investigación subraya la importancia de fomentar creencias optimistas, mejorar la conciencia y abordar las deficiencias de conocimiento a través de intervenciones educativas focalizadas. Enfatiza los roles cruciales que los profesionales de la salud y las plataformas digitales asumen en la difusión de información confiable y en ayudar a las madres embarazadas a tomar decisiones bien informadas sobre sus rutinas de ejercicio. Es esencial que los estudios futuros investiguen la eficacia de intervenciones personalizadas e incluyan poblaciones diversas, profundizando así nuestra comprensión de los comportamientos de ejercicio prenatal y los factores que los influyen.
Alnaeem et al. (Martes,) estudiaron esta cuestión.