Asociaciones longitudinales entre la adherencia a las directrices de movimiento de 24 horas y la competencia motora percibida en adolescentes

Puntos clave

• Esta investigación tiene como objetivo explorar la relación entre la adherencia a las directrices de movimiento de 24 horas y la competencia motora percibida en adolescentes.
• Diseño de estudio longitudinal
• Evaluación de la adherencia de los adolescentes a las directrices de movimiento de 24 horas
• Evaluación de la competencia motora percibida
• Análisis de asociaciones a lo largo del tiempo
• La adherencia a las directrices de movimiento se asocia positivamente con una mejor competencia motora percibida
• Los beneficios son más significativos cuando se consideran tanto la actividad física como los comportamientos sedentarios
• Promover las directrices de movimiento conduce a mayores mejoras en la confianza y habilidad de los jóvenes