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El objetivo era evaluar la calidad y la solidez de la evidencia sobre los beneficios para la salud de disciplinas deportivas específicas. La búsqueda electrónica generó 2194 registros y la selección resultó en 69 estudios elegibles (47 transversales, 9 de cohortes, 13 estudios de intervención). Se reportaron 105 comparaciones entre grupos de participación y no participación en 26 disciplinas deportivas diferentes. La evidencia moderadamente fuerte mostró que tanto el running como el fútbol mejoran la aptitud aeróbica y la función cardiovascular en reposo, y el fútbol reduce la adiposidad. La evidencia condicional mostró que el running beneficia la aptitud metabólica, la adiposidad y el equilibrio postural, y el fútbol mejora la aptitud metabólica, el rendimiento muscular, el equilibrio postural y la función cardíaca. La evidencia sobre los beneficios para la salud de otras disciplinas deportivas fue inconclusa o tenue. La base de evidencia sobre los beneficios para la salud de disciplinas deportivas específicas generalmente está comprometida por un diseño y calidad de estudio débiles. La investigación futura debería abordar los efectos sobre la salud de diferentes disciplinas deportivas utilizando diseños de investigación rigurosos.
Oja et al. (Mié,) estudiaron esta cuestión.