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La teoría indica que los individuos resilientes se "recuperan" rápidamente y de manera efectiva de experiencias estresantes. Sin embargo, pocos estudios han proporcionado evidencia empírica para esta teoría. La teoría de ampliación y construcción de las emociones positivas (B. L. Fredrickson, 1998, 2001) se utiliza como marco para comprender la resiliencia psicológica. Los autores utilizaron un enfoque multimétodo en 3 estudios para predecir que las personas resilientes utilizan emociones positivas para recuperarse y encontrar significado positivo en encuentros estresantes. Análisis de mediación revelaron que la experiencia de emociones positivas contribuyó, en parte, a las habilidades de los participantes para lograr una regulación emocional eficiente, demostrada por la recuperación cardiovascular acelerada de la activación emocional negativa (Estudios 1 y 2) y por encontrar significado positivo en circunstancias negativas (Estudio 3). Se discuten las implicaciones para la investigación sobre resiliencia y emociones positivas.
Tugade et al. (Sun,) estudiaron esta cuestión.