Entrenamiento neuromuscular para la prevención de lesiones deportivas

Sobre la base de los resultados de siete estudios de alta calidad, esta revisión mostró evidencia de la efectividad del entrenamiento proprioceptivo/neuromuscular en la reducción de la incidencia de ciertos tipos de lesiones deportivas entre atletas adolescentes y jóvenes adultos durante deportes de pivote. La investigación futura debería enfocarse en la realización de ensayos comparativos para identificar los componentes de entrenamiento más apropiados y efectivos para prevenir lesiones en deportes y poblaciones específicas.