Nuevas Directrices Canadienses de Actividad Física

La Sociedad Canadiense de Fisiología del Ejercicio (CSEP), en cooperación con ParticipACTION y otros interesados, y con el apoyo de la Agencia de Salud Pública de Canadá (PHAC), ha desarrollado las nuevas Directrices Canadienses de Actividad Física para Niños (de 5 a 11 años), Jóvenes (de 12 a 17 años), Adultos (de 18 a 64 años) y Adultos Mayores (de 65 años o más). Las nuevas directrices incluyen un preámbulo para proporcionar contexto y directrices específicas para cada grupo de edad. Todo el proceso de desarrollo de las directrices fue guiado por el Instrumento de Evaluación de Directrices para la Evaluación de la Investigación (AGREE) II, que es el estándar internacional para el desarrollo de directrices de práctica clínica. Así, las directrices han pasado por un proceso de desarrollo riguroso y transparente; basamos las recomendaciones aquí en evidencia de 3 revisiones sistemáticas, y las directrices finales se beneficiaron de un extenso proceso de consulta en línea y en persona con cientos de interesados y expertos clave, tanto nacionales como internacionales. Desde 2006, los productos de nuestros esfuerzos resultaron en la finalización de 21 artículos revisados por pares (incluyendo 5 revisiones sistemáticas) que colectivamente guiaron este trabajo. El proceso que los investigadores canadienses emprendieron para actualizar las directrices nacionales de actividad física representa la síntesis, interpretación y aplicación más actual de la evidencia científica hasta la fecha.