Terapias nutricionales para trastornos mentales

Según el Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales, 4 de las 10 principales causas de discapacidad en EE. UU. y otros países desarrollados son trastornos mentales. La depresión mayor, el trastorno bipolar, la esquizofrenia y el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) están entre los trastornos mentales más comunes que actualmente afectan a numerosos países y tienen tasas de incidencia variables, desde el 26 por ciento en América hasta el 4 por ciento en China. Aunque parte de esta diferencia puede atribuirse a la forma en que los proveedores de atención médica diagnostican los trastornos mentales, esta notable distribución también puede explicarse por estudios que muestran que la falta de ciertos nutrientes dietéticos contribuye al desarrollo de trastornos mentales. Es notable que las vitaminas, minerales y ácidos grasos omega-3 esenciales a menudo son deficientes en la población general en América y otros países desarrollados; y son excepcionalmente deficientes en pacientes que sufren de trastornos mentales. Los estudios han demostrado que los suplementos diarios de nutrientes vitales a menudo reducen eficazmente los síntomas de los pacientes. Los suplementos que contienen aminoácidos también reducen los síntomas, porque se convierten en neurotransmisores que alivian la depresión y otros trastornos mentales. Basado en la evidencia científica emergente, esta forma de tratamiento nutricional suplementario puede ser apropiada para controlar la depresión mayor, el trastorno bipolar, la esquizofrenia y los trastornos de ansiedad, los trastornos alimentarios, el trastorno por déficit de atención/trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDA/TDAH), la adicción y el autismo. El objetivo de este manuscrito es enfatizar qué suplementos dietéticos pueden ayudar en el tratamiento de los cuatro trastornos mentales más comunes que actualmente afectan a América y otros países desarrollados: depresión mayor, trastorno bipolar, esquizofrenia y trastorno obsesivo-compulsivo (TOC). La mayoría de los antidepresivos y otros medicamentos recetados causan efectos secundarios severos, lo que generalmente desanima a los pacientes a tomar sus medicamentos. Los pacientes no cumplidores que tienen trastornos mentales están en mayor riesgo de suicidio o de ser institucionalizados. Una manera para que los psiquiatras superen esta falta de cumplimiento es educarse sobre tratamientos nutricionales alternativos o complementarios. Aunque en los casos de ciertos nutrientes, se necesita realizar más investigaciones para determinar las mejores dosis recomendadas de la mayoría de los suplementos nutricionales, los psiquiatras pueden recomendar dosis de suplementos dietéticos basadas en estudios previos y actuales que sean eficaces y luego ajustar las dosis según los resultados obtenidos.