Adaptaciones al entrenamiento en el comportamiento de las unidades motoras humanas

El propósito de esta breve revisión es examinar las adaptaciones neuronales asociadas con el entrenamiento, centrándose en el comportamiento de unidades motoras individuales. La revisión sintetiza la comprensión actual sobre el reclutamiento de unidades motoras y la codificación de la tasa durante contracciones voluntarias, describe brevemente las técnicas utilizadas para registrar la actividad de las unidades motoras y luego evalúa las adaptaciones que se han observado en la actividad de las unidades motoras durante contracciones máximas y submáximas. Relativamente pocos estudios han comparado directamente el comportamiento de las unidades motoras antes y después del entrenamiento. Aunque algunos estudios sugieren que la activación voluntaria del músculo puede aumentar ligeramente con el entrenamiento de fuerza, no se sabe cómo cambia la descarga de las unidades motoras para producir este aumento en la activación. La evidencia indica que el aumento no es atribuible a cambios en la sincronización de las unidades motoras. Sin embargo, se ha demostrado que el entrenamiento puede aumentar tanto la tasa de desarrollo de torque como la tasa de descarga de las unidades motoras. Además, tanto el entrenamiento de fuerza como la práctica de una tarea de equivalencia de fuerza pueden evocar adaptaciones en las características de descarga de las unidades motoras. Dado que la variabilidad en la tasa de descarga tiene una influencia significativa en las fluctuaciones de la fuerza durante contracciones submáximas, los cambios producidos con el entrenamiento pueden influir en el rendimiento motor durante las actividades de la vida diaria. Sin embargo, se sabe poco sobre las contribuciones relativas de la conducción descendente, la retroalimentación aferente, el circuito espinal y las propiedades de las neuronas motoras a las adaptaciones observadas en la actividad de las unidades motoras.