¿Mejora la prescripción diaria de entrenamiento basada en la VFC la mejora del rendimiento en ciclistas bien entrenados?
La prescripción diaria de entrenamiento guiada por la VFC puede ofrecer una mejora del rendimiento superior en comparación con la periodización tradicional en ciclistas bien entrenados.
La prescripción diaria de entrenamiento basada en la VFC podría resultar en una mejor mejora del rendimiento que una periodización tradicional en ciclistas bien entrenados.
Javaloyes et al. (Martes,) estudiaron esta pregunta.