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La maduración de los sistemas reguladores del sueño durante la adolescencia, en combinación con las presiones psicosociales y sociales, culmina en una "Tormenta Perfecta" de sueño corto y mal cronometrado y las consecuencias asociadas para muchos jóvenes. Este modelo, descrito por primera vez por Carskadon en 2011, guía nuestro pensamiento actual sobre el comportamiento del sueño adolescente. Desde la descripción original, el campo ha avanzado a un ritmo notable, y esta revisión tiene como objetivo resumir el progreso reciente y describir cómo este nuevo trabajo informa nuestra comprensión de la regulación del sueño y el comportamiento del sueño durante este periodo de desarrollo.
Crowley et al. (Mié,) estudiaron esta cuestión.