El sueño se asocia inversamente con el tiempo sedentario en jóvenes con obesidad

Objetivo: Las vías que subyacen a la relación entre el sueño y la obesidad en jóvenes son poco comprendidas. En este estudio, examinamos las asociaciones del sueño con el tiempo sedentario y la actividad física moderada a vigorosa (MVPA) entre los jóvenes, estratificados por categoría de peso (obesidad frente a no obesidad). Un subobjetivo examinó si el control del tiempo frente a pantallas alteró la asociación entre el sueño y el tiempo sedentario. Métodos: Los métodos consistieron en un análisis secundario de datos de línea base recopilados de junio a agosto de 2014-2017 durante un ensayo escolar de manejo de peso saludable en Minneapolis/St. Paul, Minnesota. Los participantes (N = 114) tenían entre 8 y 12 años con un IMC ≥ el percentil 75, la mayoría de los cuales eran miembros de grupos raciales/étnicos minoritarios (57%) o provenían de hogares que recibían asistencia económica (55%). La duración media del sueño nocturno y el tiempo diario frente a pantallas se midieron a través de encuestas, la MVPA y el tiempo sedentario mediante acelerómetros, y la altura y el peso por el personal de investigación. La regresión lineal multivariada examinó las asociaciones del sueño con el tiempo sedentario y la MVPA. Resultados: El sueño se asoció inversamente con las horas de tiempo sedentario (β = -1.34 -2.11, -0.58 p = .001) y el porcentaje de tiempo pasado en sedentarismo (β = -2.92 -4.83, -1.01, p = .004), solo para los jóvenes con obesidad. La asociación no se modificó por el tiempo frente a pantallas. El sueño no se asoció significativamente con la MVPA en la muestra total ni en modelos estratificados. Conclusiones: Las asociaciones entre el sueño, los niveles de actividad y la obesidad pueden diferir según el tipo de movimiento (tiempo sedentario vs MVPA) y la categoría de peso (obesidad vs no obesidad).