La actividad física en la infancia puede ser la clave para optimizar la salud esquelética a lo largo de la vida

Las actividades físicas realizadas en la infancia, particularmente aquellas que aplican fuerzas grandes rápidamente, brindan beneficios óptimos a la masa ósea, tamaño y estructura. La evidencia está acumulándose de que los beneficios persisten mucho más allá de la cesación de la actividad. Esta revisión examina el potencial de la actividad en la primera infancia para mejorar la mineralización y estructura ósea y explora la actividad infantil como prevención de la osteoporosis en la edad adulta.