El síndrome de ovario poliquístico (SOP) es uno de los trastornos endocrinos más comunes en mujeres en edad reproductiva y tiene un impacto significativo en una amplia variedad de alteraciones metabólicas, hormonales y psicosociales. Los síntomas del SOP incluyen irregularidades menstruales, hiperandrogenismo, infertilidad, sobrepeso u obesidad, así como un mayor riesgo de resistencia a la insulina y enfermedades cardiovasculares. Numerosos estudios científicos enfatizan el importante papel de la actividad física regular como una estrategia de tratamiento no farmacológico en mujeres con SOP. El objetivo de este artículo es evaluar el impacto de la actividad física regular en la evolución del SOP, con especial énfasis en los parámetros metabólicos y hormonales, la composición corporal, la condición física y la calidad de vida en mujeres afectadas por esta condición. Una revisión de la literatura disponible indica que tanto el entrenamiento aeróbico como el de resistencia, cuando se realizan regularmente y a una intensidad adecuada, tienen un efecto positivo significativo en la mejora de la resistencia a la insulina, la condición cardiorrespiratoria y la composición corporal, contribuyen a la reducción de la grasa corporal y disminuyen la gravedad de los síntomas clínicos del SOP. Además, la actividad física regular reduce la ocurrencia tanto de síntomas de ansiedad como depresivos, ejerciendo así un efecto beneficioso sobre la salud mental. Los datos obtenidos confirman que la participación en deportes y el compromiso con la actividad física regular constituyen un elemento importante de la gestión terapéutica integral en mujeres con SOP y deben ser considerados una forma fundamental de tratamiento de apoyo.
Goryczka et al. (Tue,) estudiaron esta cuestión.