Duración del Sueño como Factor de Riesgo para el Desarrollo de Diabetes Tipo 2

OBJETIVO: La restricción parcial del sueño a corto plazo resulta en intolerancia a la glucosa y resistencia a la insulina. El propósito de este estudio fue evaluar la relación a largo plazo entre la duración del sueño y la incidencia de diabetes clínica. DISEÑO Y MÉTODOS DE INVESTIGACIÓN: Se siguió a una cohorte de hombres del Massachusetts Male Aging Study sin diabetes en la línea base (1987-1989) hasta 2004 para el desarrollo de diabetes. El promedio de horas de sueño por noche se agrupó en las siguientes categorías: 8 h. Se calcularon tasas de incidencia y riesgos relativos (RR) para el desarrollo de diabetes en cada categoría de duración del sueño. Aquellos que informaron 7 h de sueño por noche sirvieron como el grupo de referencia. Se realizó un análisis multivariado usando regresión de Poisson. RESULTADOS: Los hombres que informaron una corta duración de sueño (8 h de sueño por noche) tuvieron más de tres veces más probabilidades de desarrollar diabetes durante el período de seguimiento. Los riesgos elevados permanecieron esencialmente sin cambios después de ajustar por edad, hipertensión, estado de tabaquismo, estado de salud autoevaluado, educación y circunferencia de la cintura (RR 1.95 95% IC 0.95-4.01 para 8 h). Los RR se alteraron considerablemente para los dos grupos de sueño extremos cuando se ajustaron por testosterona (1.51 0.71-3.19 para 8 h), sugiriendo que los efectos del sueño sobre la diabetes podrían ser mediados a través de cambios en los niveles endógenos de testosterona. CONCLUSIONES: Duraciones cortas y largas de sueño aumentan el riesgo de desarrollar diabetes, independientemente de los factores de confusión. La duración del sueño puede representar un nuevo factor de riesgo para la diabetes.