Gamificación para la salud y el bienestar: Una revisión sistemática de la literatura

ANTECEDENTES: En comparación con la tecnología persuasiva tradicional y los juegos de salud, se postula que la gamificación ofrece varias ventajas para motivar el cambio de comportamiento en salud y bienestar, y se utiliza cada vez más. Sin embargo, se conoce poco sobre su efectividad. OBJETIVOS: Nuestro objetivo fue evaluar la cantidad y calidad del apoyo empírico para las ventajas y efectividad de la gamificación aplicada a la salud y el bienestar. MÉTODOS: Identificamos siete ventajas potenciales de la gamificación a partir de la investigación existente y realizamos una revisión sistemática de la literatura sobre estudios empíricos de gamificación para la salud y el bienestar, evaluando la calidad de la evidencia, el tipo de efecto y el dominio de aplicación. RESULTADOS: Identificamos 19 artículos que informan evidencia empírica sobre el efecto de la gamificación en la salud y el bienestar. El 59% reportó efectos positivos, el 41% efectos mixtos, con una calidad de evidencia mayormente moderada o inferior. Los resultados fueron claros para los comportamientos relacionados con la salud, pero mixtos para los resultados cognitivos. CONCLUSIONES: El estado actual de la evidencia apoya que la gamificación puede tener un impacto positivo en la salud y el bienestar, particularmente para los comportamientos de salud. Sin embargo, varios estudios reportan efectos mixtos o neutros. Los hallazgos deben interpretarse con cautela debido al número relativamente pequeño de estudios y las limitaciones metodológicas de muchos estudios (por ejemplo, una falta de comparación de intervenciones gamificadas con versiones no gamificadas de la intervención).