El papel de la capsaicina en la mitigación del dolor muscular y en la mejora de la recuperación de los jugadores de futsal después del daño muscular inducido por el ejercicio

La suplementación aguda con capsaicina puede mitigar el DOMS y mejorar marcadores de rendimiento como VJH y PPT en jugadores de futsal universitarios. Sus beneficios sugieren una estrategia nutricional viable para la recuperación y optimización del rendimiento en deportes de alta intensidad.