Conciencia corporal, actitudes alimentarias y creencias espirituales de mujeres que practican yoga

Esta investigación evaluó actitudes sobre la imagen corporal y la alimentación en mujeres que practican yoga postural. El Estudio 1 describió puntajes de cuestionarios sobre variables relacionadas con la conciencia corporal, la alimentación intuitiva, la espiritualidad y las razones para practicar. Los puntajes fueron favorables en todas las medidas con correlaciones significativas (p < .01) entre todas las variables principales, excepto entre la preparación espiritual y la alimentación intuitiva, y entre el IMC y tanto la conciencia corporal como la preparación espiritual. Las razones para practicar no afectaron los puntajes. El Estudio 2 evaluó entrevistas en una submuestra. Los datos cualitativos informaron mejoras en la satisfacción corporal y la alimentación desordenada debido en parte al yoga y su espiritualidad asociada.