La Relación Entre el Estrés y el Bienestar: Los Roles Mediadores de la Flexibilidad Psicológica y la Soledad de los Estudiantes Durante la Pandemia de Coronavirus

El coronavirus (COVID-19) ha impactado enormemente la vida de las personas, incluidos los estudiantes en la educación superior, quienes han experimentado cambios drásticos que han causado altos niveles de estrés y disminución del bienestar. La relación entre el estrés y el bienestar se puede ver a través de la lente de la flexibilidad psicológica y la soledad. Las personas que experimentan alto estrés tienden a ser psicológicamente inflexibles y tienen estrategias de afrontamiento evitativas/maladaptativas. Como resultado, también son vulnerables a la soledad, lo que finalmente resulta en una disminución del bienestar. En este estudio, de 945 participantes-estudiantes, el 43.28% cumplió con el criterio de alta soledad, el 21.9% informó alto estrés percibido, el 69.8% reflejó alta inflexibilidad psicológica, y su puntuación media de bienestar fue de 54.45. El análisis de mediación en serie encontró que la flexibilidad psicológica y la soledad median parcialmente la relación entre el estrés y el bienestar. Sin embargo, el estrés puede afectar el bienestar directamente, pero también indirectamente a través de la inflexibilidad psicológica y la soledad. Un alto nivel de estrés, con un bajo nivel de flexibilidad psicológica, resulta en un alto nivel de soledad; por lo tanto, el bienestar disminuye. Las intervenciones que promueven la flexibilidad psicológica pueden ayudar a las personas a adaptarse y afrontar situaciones difíciles durante la pandemia.