Autoeficacia, autoestima y felicidad en adultos mayores: Un estudio transversal

ANTECEDENTES: La felicidad es crucial para el bienestar en las personas mayores, pero puede verse desafiada por diversos problemas de salud. Si bien investigaciones anteriores han explorado predictores individuales de la felicidad, hay una comprensión limitada de cómo la autoeficacia—la creencia en la capacidad de uno para manejar desafíos—y la autoestima, o la valoración positiva de uno mismo, influyen conjuntamente en la felicidad en poblaciones de ancianos. Por lo tanto, esta investigación tuvo como objetivo llenar este vacío investigando la asociación de la autoeficacia y la autoestima con la felicidad en los ancianos. MÉTODOS: Se realizó un estudio transversal con 400 individuos de 60 años o más que visitaron centros de salud en Sarab, Irán, de abril a junio de 2023. Se recogieron datos utilizando instrumentos válidos y confiables, incluidos el Cuestionario de Felicidad de Oxford, la Escala de Autoeficacia de Sherer y la Escala de Autoestima de Rosenberg. Para analizar los datos, se realizaron comparaciones bivariadas de variables cuantitativas utilizando pruebas t para muestras independientes y ANOVA de un solo factor. Además, se llevó a cabo un análisis de regresión jerárquica de la felicidad utilizando dos conjuntos distintos de variables independientes. RESULTADOS: De acuerdo con los resultados, hubo una asociación estadísticamente significativa entre el estado civil (p-valor = 0.021), los ingresos (p-valor < 0.001), la educación (p-valor < 0.001) y la actividad física (p-valor < 0.001) con la felicidad. La felicidad mostró fuertes correlaciones positivas con la autoeficacia (r = 0.747; p-valor < 0.001) y la autoestima (r = 0.306; p-valor < 0.001). El análisis de regresión lineal múltiple jerárquica reveló que los factores demográficos representaron el 15.3% de la variabilidad en la felicidad, mientras que la autoeficacia y la autoestima explicaron un 43.0% adicional, sumando un total de 58.7%. Entre los predictores, la autoeficacia fue la más fuerte (β = 0.695). CONCLUSIONES: La autoeficacia y la autoestima fueron determinantes clave de la felicidad en las personas mayores. Los centros de salud que atienden a poblaciones mayores podrían implementar intervenciones específicas como talleres de desarrollo de habilidades destinados a mejorar la autoeficacia, sesiones de terapia cognitivo-conductual (TCC) para construir estrategias de afrontamiento y programas de terapia artística para aumentar la autoestima. Otras intervenciones podrían incluir técnicas de atención plena y relajación para reducir el estrés, actividades de compromiso social para promover un sentido de pertenencia, y ejercicios grupales o programas de actividad física que fomenten tanto el bienestar físico como la resiliencia psicológica. Los estudios futuros deberían explorar la efectividad a largo plazo de estas intervenciones en la promoción de una felicidad sostenida en los adultos mayores.