Mediadores de las intervenciones de cambio de comportamiento en la actividad física entre adultos: una revisión sistemática y metaanálisis

Comprender la actividad física a través de mediadores del cambio de comportamiento es importante para evaluar la eficacia de las intervenciones. El propósito de esta revisión es actualizar revisiones anteriores con metaanálisis para evaluar el estado de las intervenciones en actividad física que incluyen mediadores propuestos del cambio de comportamiento. La literatura se identificó mediante la búsqueda en cinco bases de datos clave. Los estudios eran elegibles si describían un ensayo experimental o cuasi-experimental publicado en inglés que examinará el efecto de una intervención sobre el comportamiento de actividad física y los mediadores en poblaciones adultas no clínicas con la información estadística necesaria para ser incluidos en el análisis de modelado de ecuaciones estructurales metaanalíticas. Cincuenta y un artículos (49 muestras) cumplieron con los criterios de elegibilidad. Se identificaron efectos generales pequeños para los caminos de mediación a (r = .16; 95% IC = .10 a .22), b (r = .21; 95% IC .16 a .27) y c (r = .24; 95% IC .12 a .35), c′ (r = .05 a .19) y ab (r = .02 a .07) que mostraron hallazgos similares por teoría y constructo. Los tamaños del efecto observados en las intervenciones de actividad física son mediadas por nuestras teorías actuales, pero los efectos son muy pequeños y ningún constructo/teoría parece ser un motor crítico del efecto mediado en comparación con cualquier otro. Se necesita innovación y una mayor fidelidad de las intervenciones.