Educación física y actividad física que mejora la salud – una perspectiva europea

Este artículo revisa la literatura reciente sobre la contribución de la educación física del currículo a la actividad física que mejora la salud en el contexto de los países europeos. Se discuten los objetivos recomendados para la actividad física de los estudiantes dentro de un marco curricular basado en cinco ‘formas’ (concepto, diseño, implementación, resultados y efectos). El estudio utilizó un método de 'revisión rápida', en el que se identificaron y analizaron fuentes usando técnicas de revisión sistemática, pero las etapas subsiguientes se adaptaron para facilitar una interpretación flexible y práctica. Los resultados muestran que las lecciones de educación física tienden a no alcanzar un umbral hipotético del 50% de intensidad moderada a vigorosa. Dado que el tiempo promedio asignado para la educación física en Europa es de 100 minutos por semana, se necesitan estrategias para aumentar la intensidad y duración de la actividad física en las lecciones si se desea hacer una contribución ‘directa’ más significativa al objetivo diario europeo y de la OMS de sesenta minutos de actividad física de moderada a vigorosa. Por lo tanto, los autores consideran la plausibilidad de introducir un concepto de 'Escuelas Activas', en el que las lecciones de educación física diseñadas para dotar a los estudiantes de los conocimientos, habilidades, actitudes y valores necesarios para un estilo de vida físicamente activo se complementen con otros contextos basados en la escuela que proporcionen la oportunidad de cumplir realmente con las pautas recomendadas para la participación en actividad física.