Relación del Ciclo de Estiramiento- acortamiento con el Rendimiento en Sprints en Atletas Femeninas Entrenadas

Este estudio evaluó la relación de los puntajes de pruebas de ciclo de estiramiento-acortamiento largos y cortos con el rendimiento en sprints en atletas femeninas entrenadas. Diecisiete velocistas femeninas competitivas de secundaria, entrenadas, completaron las siguientes pruebas: salto con contramovimiento para distancia vertical (CMJ), salto a rebote para altura con tiempo mínimo de contacto con el suelo (índice BDJ), y tiempo de contacto con el suelo (GCT) durante el BDJ y una prueba de saltos de 5 pasos (5B). Los valores medios del grupo y las desviaciones estándar fueron los siguientes: altura, 167.7 ± 3.7 cm; masa corporal, 59.9 ± 7.2 kg; y porcentaje de grasa corporal (PF), 20.3 ± 1.8%. Se evaluaron los rendimientos en sprints a distancias de 30, 100 y 300 m. El rendimiento del ciclo de estiramiento-acortamiento y los resultados de sprints (media ± DE) fueron los siguientes: CMJ, 33.8 ± 3.8 cm; índice BDJ, 166.7 ± 24.7 cm/s; prueba de 5B, 10.98 ± 0.76 m; sprint de 30 m, 4.58 ± 0.17 segundos; sprint de 100 m, 12.9 ± 0.61 segundos; y sprint de 300 m, 45.03 ± 2.94 segundos. Las correlaciones indicaron que no existía relación entre el PF y las variables dependientes del sprint. Existieron correlaciones significativas (p < 0.05) entre el CMJ y los tiempos de sprint de 30 m (r = −0.60), 100 m (r = −0.64) y 300 m (r = −0.55); el índice BDJ y los tiempos de sprint de 30 m (r = −0.79) y 100 m (r = −0.75); y la prueba de 5B y el tiempo de sprint de 300 m (r = −0.54). El análisis de regresión múltiple encontró valores T significativos para el índice BDJ con los sprints de 30 y 100 m y CMJ y PF con 300 m. Los resultados indicaron que el índice BDJ y las pruebas de CMJ estaban significativamente relacionadas con los rendimientos en sprints en atletas femeninas.