Estrés entre académicos del Reino Unido: identificando quién se adapta mejor

Este artículo examinó los niveles de estrés y las estrategias de afrontamiento asociadas entre académicos del Reino Unido. Adoptando un enfoque de psicología positiva, se examinó la influencia de las fortalezas de carácter como la esperanza, el optimismo, la gratitud y la autoeficacia en el estrés, el bienestar subjetivo (SWB) y la salud mental en 216 académicos de una universidad del Reino Unido. El estudio exploró la relación entre los estilos de afrontamiento y las variables de afrontamiento laboral de sentido de coherencia y locus de control laboral y estrés. No se encontraron diferencias significativas en las medidas de estrés, bienestar y salud mental según el género de los participantes, si estaban empleados a tiempo completo o parcial y el nivel de antigüedad dentro de la universidad. Los participantes que usaron un afrontamiento centrado en el problema experimentaron niveles más bajos de estrés, mientras que el afrontamiento disfuncional fue un predictor positivo del estrés. La agencia de esperanza, el camino de la esperanza, la gratitud, el optimismo y la autoeficacia fueron los predictores positivos más fuertes de la satisfacción con la vida (SWL), mientras que los niveles de estrés percibido predijeron negativamente la SWL. La gratitud, la agencia de esperanza y la autoeficacia predijeron positivamente el afecto positivo, mientras que el estrés fue un predictor negativo. La gratitud, la agencia de esperanza, la autoeficacia y el optimismo fueron predictores negativos significativos del afecto negativo, mientras que el estrés fue un predictor positivo. La gratitud predijo positivamente la salud mental, mientras que el estrés fue un predictor negativo y el optimismo fue un moderador significativo de la relación entre el estrés y la salud mental. Los académicos con niveles más altos de gratitud, autoeficacia, esperanza y optimismo informaron niveles más bajos de estrés en el trabajo y niveles más altos de bienestar, medidos por una mayor satisfacción con la vida, mayor afecto positivo y menor afecto negativo. Se sugieren nuevos enfoques para la capacitación en manejo del estrés basados en estos hallazgos.