Consecuencias de la soledad en la actividad física y la mortalidad en adultos mayores y el poder de las emociones positivas.

OBJETIVOS: Este estudio examinó las relaciones longitudinales entre la soledad, la actividad física y la mortalidad en adultos mayores. Este estudio también probó la implicación de la Teoría Ampliar y Construir de Fredrickson (1998, 2001) de que las emociones positivas (felicidad) podrían servir para "deshacer" los efectos adversos de las emociones negativas (soledad). MÉTODO: Los participantes (n = 228; 62% mujeres; de 77 a 96 años) participaron en el Estudio de Envejecimiento en Manitoba (2001) y el Estudio de Envejecimiento Exitoso (2003). La información sobre mortalidad se evaluó en 2008. RESULTADOS: Los análisis de regresión mostraron que la soledad predecía longitudinalmente la actividad física percibida y la mortalidad. Además, en apoyo a la teoría de Fredrickson, la felicidad moderó estas relaciones, sugiriendo que la felicidad tenía el poder de "deshacer" los efectos perjudiciales de la soledad sobre la actividad y la mortalidad. CONCLUSIONES: La soledad es un factor de riesgo independiente para la mortalidad y la reducción de la actividad física entre los adultos mayores; sin embargo, ser feliz puede compensar las consecuencias negativas de la soledad. Las futuras intervenciones podrían enfocarse en las emociones positivas y la soledad como una forma de mejorar finalmente la longevidad y la calidad de vida de los adultos mayores.