What does this research mean for the field?

Hamstring muscle flexibility does not have a significant direct relationship with dynamic balance or vertical jump performance in healthy young adults. Novelty: ClaimNovelty.INCREMENTAL. Consensus alignment: ConsensusAlignment.NEUTRAL.

What question did this study set out to answer?

This research aims to investigate the relationship between hamstring flexibility, dynamic balance, and vertical jump performance.

July 1, 2026Open Access

Sağlıklı Yetişkinlerde Hamstring Kas Esnekliği ile Denge ve Sıçrama Performansı İlişkisinin İncelenmesi

Puntos clave

This research aims to investigate the relationship between hamstring flexibility, dynamic balance, and vertical jump performance.
Cross-sectional design including 94 healthy adults (61 women, 33 men)
Hamstring flexibility assessed using Straight Leg Raise (DBK) Test and Sit and Reach Test (OUT)
Dynamic balance and jump performance measured using the MFT balance system and Opto-JumpTM optical measurement system.
Significant weak positive correlation between OUT and right DBK (r=0.295, p=0.004)
Significant weak positive correlation between OUT and left DBK (r=0.284, p=0.006)
No significant relationship found between flexibility and dynamic balance or jump height (p>0.05).

Resumen

Bu çalışmanın amacı hamstring kas esnekliğinin dinamik denge ve dikey sıçrama performansı ile ilişkisinin incelenmesidir. Kesitsel olarak planlanan çalışmaya herhangi bir hastalığı ya da sakatlığı olmayan 94 (61 kadın, 33 erkek) kişi dahil edilmiştir. Esneklik Düz Bacak Kaldırma (DBK) Testi ve Otur Uzan Testi (OUT) ile değerlendirildi. Dinamik denge ve dikey sıçramayı ölçmek için sırasıyla MFT (S3-Check) denge sistemi ve Opto-JumpTM optik ölçüm sistemi kullanıldı. Katılımcıların yaş ortalaması 22,13±1,27 yıldı. DBK sağ, DBK sol ve OUT ortalamaları sırasıyla 81,99±9,38, 79,45±12,93 ve 19,15±7,48 idi. OUT ile DBK sağ (r = 0,295, p = 0,004) ve DBK sol (r = 0,284, p=0,006) arasında pozitif zayıf düzeyde anlamlı ilişkili görüldü. OUT ve DBK ile dinamik denge salınımı ve dikey sıçrama yüksekliği arasında anlamlı ilişki saptanmadı (p0,05). Araştırma bulguları genç yetişkin bireylerde esneklik ile dinamik denge ve dikey sıçrama performansı arasındaki doğrudan bağlantının sınırlı olabileceğini göstermektedir. Farklı popülasyonlarda daha fazla araştırma yapılması gerekmektedir.

Leer artículo completoexternamente

Preguntar a la IA

Me gusta

Guardar

Ver artículo completo

Cite This Study

Kurt et al. (Mon,) studied this question.

synapsesocial.com/papers/6a44ae015cd2549c8bc4365f https://doi.org/https://doi.org/10.37989/gumussagbil.1836680

Also Consider

Synapse has enriched 5 closely related papers on similar clinical questions. Consider them for comparative context:

Preguntar a la IA

Me gusta

Guardar

Ver artículo completo