कॉफी की खपत और जीवन प्रत्याशा के बीच संबंध: NHANES 2001-2018 से एक संभावित समूह अध्ययन

संक्षिप्त उद्देश्य: अमेरिका के वयस्कों के बीच कॉफी की खपत और जीवन प्रत्याशा के बीच संबंध का आकलन करना। डिज़ाइन: संभावित समूह। सेटिंग: अमेरिका में राष्ट्रीय प्रतिनिधि सर्वेक्षण, 2001–2018। प्रतिभागी: राष्ट्रीय स्वास्थ्य और पोषण परीक्षा सर्वेक्षण 2001–2018 से 20 वर्ष या उससे अधिक आयु के 43,114 प्रतिभागियों को शामिल किया गया, जिनके पास कॉफी की खपत के आंकड़े पूर्ण थे। परिणाम: 8.7 वर्ष के मध्यान्तर में, 6,234 कुल मौतें हुईं, जिनमें 1,929 मौतें हृदय रोग और 1,411 मौतें कैंसर से हुईं। राष्ट्रीय रूप से प्रतिनिधि सर्वेक्षण के आधार पर, हमने पाया कि कॉफी की खपत लंबे जीवन प्रत्याशा से जुड़ी है। 50 वर्ष की आयु में अनुमानित जीवन प्रत्याशा क्रमशः 0, ≤1, 1 से ≤2, 2 से ≤3, और >3 कप कॉफी प्रतिदिन पीने वाले प्रतिभागियों में 30.06 वर्ष (95% विश्वास अंतराल, 29.68 से 30.44), 30.82 वर्ष (30.12 से 31.57), 32.08 वर्ष (31.52 से 32.70), 31.24 वर्ष (30.29 से 32.19), और 31.45 वर्ष (30.39 से 32.60) थी। नतीजतन, गैर-कॉफी पीने वालों की तुलना में, प्रतिभागियों ने जो 1 से ≤2 कप/दिन पीते थे, उनकी औसत जीवन प्रत्याशा में 2.02 वर्ष (1.17 से 2.85) का लाभ था, जो CVD मौतों में 0.61 वर्ष (29.72%) की कमी के कारण था। पुरुषों और महिलाओं में समान लाभ पाए गए। निष्कर्ष: हमारे निष्कर्ष सुझाव देते हैं कि मध्यम कॉफी की खपत (लगभग 2 कप प्रति दिन) एक स्वस्थ आहार के एक मूल्यवान घटक के रूप में सिफारिश की जा सकती है और जीवन प्रत्याशा को बढ़ाने के लिए एक समायोज्य प्रभावी हस्तक्षेप उपाय हो सकती है।